Vinyasa Flow Yoga

Beschreibung
Vinyasa Flow ist eine fliesende, dynamische Yoga Form. Hier werden Atmung und Bewegung miteinander verbunden. Einzelne Asanas (Übungen) werden in Flows verbunden und ausgeführt. Dieser Stil ist für jeden, der Freude an der Bewegung hat, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern möchte und eine aktive Entspannung sucht.

Trainingszeiten
Vinyasa Flow
Übungsleiter
Frau Anke Jung
Vinyasa Flow I
Montag - 17:45 - 19:00 Uhr
Sportforum
Dienstag - 19:00 - 20:15 Uhr
Sportforum
Donnerstag - 18:45 - 20:00 Uhr
Sportforum
Übungsleiter
Frau Anke Jung
Übungsleiter
Frau Simone Niehues
Vinyasa Flow II
Dienstag - 20:30 - 21:45 Uhr
Sportforum
Übungsleiter
Frau Anke Jung